Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | June, 2012
Prezentarea pentru Olimpiada

Prezentarea pentru Olimpiada

In data de 28 iunie 2012, a avut loc un eveniment pe cat de neobisnuit pe atat de placut pentru mine.La invitatia Comitetului Olimpic si Sportiv Roman, am fost invitat alaturi de o parte din Lotul National de Gimnastica Aerobica dar si Lotul de Kaiac-Canoe sa prezentam in fata sediului COSRĀ  tinuta sportiva dar si […]

Adevarul batoanelor proteice

Adevarul batoanelor proteice

Deja cuvantul “proteice” ne duce cu gandul direct la o cantitate importanta de proteine, nutrient vital pentru organismul uman. Acestea nu sunt altceva decat niste suplimente alimentare care au in componenta atat minerale, vitamine, fibre, dar si grasimi sanatoase, cu alte cuvinte o mare parte din necesarul zilnic al oricarei persoane. Carei categorii se adreseaza […]

Ultimul tren

Ultimul tren

Ai un eveniment foarte important intr-o luna sau o luna si jumatate si vrei sa se aranjeze hainele mai bine pe tine sau pur si simplu pleci intr-o vacanta si iti doresti sa dai jos cateva kilograme?! Am cateva sugestii pentru tine: Alimentatia… – ti-as sugera ca masa de dimineata sa fie una dintre cele […]