Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | September, 2012
Yoga….sau spirit, corp, minte

Yoga….sau spirit, corp, minte

Yoga este o disciplina antica pentru minte, corp si spirit, in prima faza fiind┬áprovenita din india, datand de mii de ani, scriindu-se chiar foarte multe carti si facandu-se foarte multe studii pentru a se descoperii de unde vine acea viziune pe care toti yogini o cred si anume ca spiritul lor merge intr-o stare superioara. […]

Antrenorul personal: “bun vs ne-bun”

Antrenorul personal: “bun vs ne-bun”

Foarte multe persoane au facut din exercitiul fizic cea mai clara metoda pentru a-si defini stilul lor de viata, este adevarat ca avand un program de exercitii echilibrat, acestea iti pot mari flexibilitatea si rezistenta, ajuta la reducerea colesterolului si a tensiunii arteriale, ajuta la controlul greutatii corporale, intarirea oaselor si cred ca as putea […]

Copilul tau, reflectia ta!

Copilul tau, reflectia ta!

Ma fascineaza faptul ca un numar mare de parinti dau vina pe faptul ca ajung acasa obositi atunci cand vine vorba de viata activa a copiilor lor si prefera sa-i puna in fata televizorului doar pentru a si-l lua de pe cap. Lucrul pe care nu-l constientizeaza parintele pe moment, este ca in acest fel […]