Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | December, 2012
Review 2012: (Inceputul….

Review 2012: (Inceputul….

Pentru ca la sfarsitul fiecarui an obisnuiesc sa-mi fac un “review”, am ales ca de acesta data prin intermediul blog-ului sa fac acelasi lucru, dar public.Nimic nu s-ar fi intamplat asa cum a fost fara voi, prietenii mei, care imi ascultati gandurile si imi lasati impresiile voastre, care imi urmariti activitatea si o “share-uiti”, iar […]

Fara kilograme in plus de sarbatori!

Fara kilograme in plus de sarbatori!

Pentru a pune acest articol cap la cap iti spun sincer ca mi-au trebuit 4 cani de ceai si asta pentru ca sunt foarte multe informatii pe care vroiam sa ti le impartasesc dar in acelasi timp trebuie sa fiu si concis.Asa cum este arhicunoscut de toata lumea, perioada sarbatorilor de iarna este o povara […]

Unica.ro ziua 10 si ziua 11

Unica.ro ziua 10 si ziua 11

Unica ziua 10: http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/video-fitness-tine-acasa-florin-neby-ziua-10-28245.html Unica ziua 11: http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/video-florin-neby-arata-exercitii-picioare-superbe-ziua-11-28440.html Daca in ziua 10 lucrurile sunt inca liniste si totul se desfasoara intr-o locatie ce iti inspira mai mult un “feeling ZEN” in ziua 11 totul incepe sa se diversifice.De la locatii neasteptate, pana la exercitii intense si scenarii neasteptate.Inca o data vreau sa va multumesc pentru […]

Sportul inainte si in perioada sarcinii!

Sportul inainte si in perioada sarcinii!

Este un subiect tabu pentru actualele si viitoarele mamici dar si pentru foarte multi antrenori.Am ramas uimit cand am vazut un trainer, cum ghida o viitoare mamica sa alerge pe banda la intensitate mare, fiind insarcinata intr-o perioada destul de avansata dupa dezvoltarea embrionului ei, vizibil obosita, iar dupa tehnica alergarii va pot spune sigur […]

Mamica urbana.ro si Unica, ziua 9!

Mamica urbana.ro si Unica, ziua 9!

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/video-antrenament-fitness-tine-acasa-florin-neby-ziua-9-27943.html#top http://mamicaurbana.ro/eat-well-and-train-hard-florin-neby-trainer-personal/ Unica.ro In antrenamentele prezentate pe site-ul Unica s-au terminat exercitiile pe care le lucrez in sala.Acum pe parcursul “trecerii in revista” a filmuletelor, incep antrenamentele pe care eu vi le voi prezenta din cele mai nebunesti locuri, in care nici macar cel mai “sarit de pe fix” om, nu s-ar fi gandit sa […]

Alimentatia, inamicul mamicilor…

Alimentatia, inamicul mamicilor…

Perioada de sarcina, este un subiect delicat si pentru el si pentru ea, mai ales atunci cand nici unul dintre cei doi, nu este bine informat despre acest moment al vietii.Evident ca fiind in situatia faptului implinit, incep sa intrebe in stanga si in dreapta sa mearga la zeci de doctori si nutritionisti, pentru cum […]