Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | 2013
Sfaturi pentru o piele sanatoasa!

Sfaturi pentru o piele sanatoasa!

Hidratarea nu va stimula niciodată retenţia de apă în organism, chiar din contra îl va face să elimine lichide în timpul activităţilor fizice, saunei, tratamentelor de îngrijire corporală, dacă există în viaţa noastră, activităţi în urma cărora trebuie să ne rehidratăm. Alimentele, în schimb, pot influenţa retenţia de apă. Sursa Unica.ro: http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/florin-neby-sfaturi-piele-sanatoasa-38587.html

Cum sa te feresti de raceala?

Cum sa te feresti de raceala?

Alimentaţia sănătoasă este acea parte esenţială din drumul unei persoane care-şi doreşte să facă o schimbare fizică sau pur şi simplu este forţat/ă de anumite probleme de sănătate să-şi îndrepte obiceiurile alimentare. Schimbarea vine cu mai multe elemente care diferă de la persoană la persoană, însă aspectele generale sunt valabile pentru toată lumea. Te întrebi […]

Cum sa faci trecerea la o alimentatie sanatoasa.

Cum sa faci trecerea la o alimentatie sanatoasa.

Articol scris pentru Unica.ro: http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/florin-neby-invata-trecerea-alimentatie-sanatoasa-38243.html Cum sa faci trecerea la o alimentatie sanatoasa? Este o intrebare pe care majoritatea oamenilor o au in minte atunci cand vor sa faca o schimbare in alimentatia lor.Alimentatia sanatoasa este acea parte esentiala din drumul unei persoane ce isi doreste sa faca o schimbare fizica sau pur si simplu […]

Testimoniale Become Fit by Neby – Second Edition

Testimoniale Become Fit by Neby – Second Edition

Become Fit by Neby – Second edition, a fost cu siguranta un update la primul program Become Fit.Cand spun update ma refer la un program alimentar mult imbunatatit, la antrenamente si mai diversificate, dar la o si mai buna organizare in timpul antrenamentelor.Basic, sportive si baieti, acestea au fost categoriile in care cele 28 de […]

Am lansat www.neby.ro

Am lansat www.neby.ro

Ieri am lansat www.neby.ro, cu siguranta cel mai ambitios proiect al meu si care in timp mi-am planuit ca acesta sa se adreseze tuturor categoriilor de oameni din Romania (de la copii la oameni varstnici, de la cei cu probleme de sanatate la femei gravide etc).Pare foarte simplu la o prima vedere dar la acest […]

5 sfaturi pentru combaterea celulitei

5 sfaturi pentru combaterea celulitei

-Celulita apare atunci cand mancati gras fetelor, pentru ca la barbati rareori apare acest conglomerat de toxine si celule grase numit celulita.Un alt motiv este lipsa de hidratare, poate fi si o dereglare hormonala, sedentarism, obezitate, afectiuni cardiovasculare, dar acestea din urma se intalnesc destul de rar.Asta inseamna ca daca vei manca pe apucate asa […]

Cum continui sa ai rezultate?

Cum continui sa ai rezultate?

Cel mai probabil este adaptarea corpului tau la greutatile cu care lucrezi, alimentatia pe care obisnuiesti sa o ai in fiecare zi, aceleasi exercitii sau acelasi tip de antrenament pe care il faci de fiecare data cand iti acorzi timp pentru sport.Pentru asta trebuie sa aduci o schimbare si aici ma refer ca poti avea […]

Frumoasele bestii(ale)

Frumoasele bestii(ale)

Targurile la noi in tara sunt o mina de aur pentru unii, un motiv de lansare de produs pentru altii si binenteles, reclama pentru majoritatea.Pentru ce categorie sunt o mina de aur?Cred ca v-ati dat seama ca vorbeam despre cei ce vand mici si bere la fiecare gura de iesire a fiecarui targ, mai aveau […]

Toamna, anotimpul alimentelor preparate gresit!

Toamna, anotimpul alimentelor preparate gresit!

Toamna, sezonul preparatelor se schimba fata de cum erai obisnuit sa consumi in timpul verii, foarte multe persoane incep sa puna la congelator pentru a mai beneficia de ele si pe timpul iernii (vinete, fructe de padure si in general tot ce inseamna fructe si legume) iar odata cu venirea frigului legumele cultivate la noi […]