Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | January, 2013
Demolam mituri…..partea I

Demolam mituri…..partea I

Ca in orice domeniu si wellness-ul are mitrurile lui si am spus wellness tocmai pentru ca acesta inseamna “stare de bine” iar cand ne referim la starea de bine a unei persoane aceasta include toate caracteristicile ce fac acea persoana sa aiba acel sentiment.(alimentatie, miscare, refacere)Pentru ca tot le-am mentionat pe toate 3 as vrea […]

Ciuperci umplute cu quinoa, dovlecei, ardei si spanac.

Ciuperci umplute cu quinoa, dovlecei, ardei si spanac.

Stiu, nici mie nu-mi place nici spanacul si nici quinoa daca le mananc separat, dar in aceasta combinati, se schimba totul.Ardem putin ciupercile inainte, ori la flacara aragazului, ori pe gratar, le lasam deoparte, dupa care facem un piure de tomate, fierbem quinoua, trecem foarte putin prin tigaie dovlecelul taiat in bucatele (atentie, tigaia sa […]

In fiecare luni, miercuri si vineri la Neatza’

In fiecare luni, miercuri si vineri la Neatza’

Dragi prieteni, cu parere de rau pentru intarziere tin sa va anunt ca in fiecare zi de luni, miercuri si vineri ne vedem la Neatza’ cu Razvan si Dani.Stiu poate o sa-mi spuneti, asa cum mi s-a intamplat deja si anume ca i-am criticat in articolul de Review al anului 2012, pentru faptul ca nu […]

Cum incepem dupa sarbatori?

Cum incepem dupa sarbatori?

Ce as fi putut scrie dupa aceste sarbatori, foarte frumoase si necesare din punctul meu de vedere, decat despre alimentatia ce ne-ar putea readuce la numarul de kilograme pe care corpul nostru il avea inaintea sarbatorilor.Daca inainte de aceasta perioada erai genul de persoana care mananca sanatos, fara sosuri, dulciuri, fainoase si fast food, acum […]

Formular de inscriere BecomeFit by Neby

Formular de inscriere BecomeFit by Neby

Acesta este formularul de inscriere pentru programul BecomeFit by Neby.Orice altceva v-ar oferi unii sau altii la semnat, nu o faceti.Pe langa regulamentul de participare, pe care trebuie sa-l cititi inainte de a va face inscrierea acesta mai cuprinde si o foaie tip, pe care trebuie sa o completati cu cateva date personale.M-as bucura daca […]

In momente speciale mancam altfel!

In momente speciale mancam altfel!

Multi nutritionisti iti vor recomanda carnea la gratar, altii in schimb nu.De ce?!Din cauza toxinelor ce se depun pe aceasta in timpul arderii.Daca stam sa ne gandim mai in profunzime orice produs are toxinele lui, pentru ca in ziua de astazi sa mananci 100% natural ar insemna sa ai, ferma, crescatorie, vie, livada, solar si […]