Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | February, 2013
Sparanghel cu prosciutto

Sparanghel cu prosciutto

Este o asociere pe care poti sa o faci ocazional si totodata poate fi o alternativa destul de buna atunci cand vrei sa organizezi o masa mai mare in care sa asezi mai multe alimente care impreuna sa formeze un “festin” sanatos. Indrediente:sparanghel, prosciutto, rosii, piper Sparanghelul se curata pana la muguri, se lasa la […]

Concurs GHICESTE VEDETA

Concurs GHICESTE VEDETA

Am lansat un concurs pe pagina de Facebook in care aveti sansa sa castigati un loc GRATUIT la programul BecomeFit by Neby ce va incepe in data de 15.03.2013.Participa si tu pentru a avea sansa sa obti cele mai bune rezultate in 6 saptamani.Castigatorul il voi anunta in cateva zile.Bafta multa tuturor:)

Demolam mituri…Partea II

Demolam mituri…Partea II

Asa cum v-am promis voi continua seria de mituri pe care voi incerca sa le “anulez” prin diferite argumente.Sper ca acestea sa fie pe intelesul tau si totodata sa intelegi de ce nu tot ce auzi de la un prieten sau altul trebuie sa iei de bun! 6# Daca nu faci febra musculara, inseamna ca […]

Simplu, bun si sanatos

Simplu, bun si sanatos

Ceva simplu si bun, adica piept de pui trecut inainte prin condimente, rosii stoarse la care se indeparteaza membrana (coaja) si patrunjelul care ii va da o aroma speciala si se lasa la cuptor 35-40 de minute.

Despre acumularea de masa musculara la fete!

Despre acumularea de masa musculara la fete!

Intro Pentru ca nu am dezbatut acest subiect dar totusi am primit foarte multe cereri de a vorbi despre castigarea masei musculare la fete m-am gandit ca acesta este momentul cel mai porivit pentru a va dezvalui cateva secrete.In ultima perioada am inceput sa vad foarte multe fete care isi duc corpul la extrem, iar […]

Review luna ianuarie!

Review luna ianuarie!

Ce s-a intamplat la Neatza!
Antrenament de fitness la tine acasa: http://neatza.a1.ro/invitati/Antrenament-de-fitness-la-tine-acasa-cu-Florin-Neb_12565.html

Antrenamente eficiente de tip circuit: http://neatza.a1.ro/invitati/Antrenamente-eficiente-prin-circuite_12603.html