Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | May, 2013
Tips of the day: Fructele de padure

Tips of the day: Fructele de padure

In general ajungem mai greu la ele si nu le dam atat de mare importanta dar trebuie sa va spun ca fructele de padure (zmeura, fragi, mure, afine, coacaze) sunt alimente ce aduc nutrienti in plus si din punctul meu de vedere sunt cu mult peste fructele obisnuite din punct de vedere nutritiv.Sa nu uitam […]

Prima saptamana de Park Training by Neby

Prima saptamana de Park Training by Neby

Dupa o mica pauza am revenit in forta.A trecut o saptamana de cand am inceput Park Training iar lucrurile merg in crestere.Din ce in ce mai multe persoane isi arata interesul de a participa, incrierile inca continua iar asta ma bucura foarte mult si imi arata totusi ca interes pentru sport inca exista.Sunt 10 persoane […]

Despre Rimini Wellness Convention

Despre Rimini Wellness Convention

I’m back!Stiu ca am avut o mica pauza la postarile pe blog dar nu a fost din cauza lipsei de inspiratie sau a chefului ci s-a intamplat sa plec din tara pentru o perioada de 4 zile la una dintre cele mai mari conventii de fitness din Europa.Mi-am dorit sa merg la acest eveniment din […]

Rezultatele programului Become Fit by Neby

Rezultatele programului Become Fit by Neby

Asa cum am mentionat de cate ori s-a putut programul Become Fit by Neby este un proiect ambitios si un deschizator de drumuri totodata, atat pentru mine cat si pentru cei inscrisi.Toata lumea a fost sceptica la inceput, nimeni nu stia in ce consta acest program, nu stiau cum vor fi structurate antrenamentele si programul […]

Pizza Neby

Pizza Neby

Pizza Neby! Am povestit mult despre ea insa nu am aratat-o niciodata.Este varianta mea de pizza pentru cei ce cateodata vor sa-si anuleze pofta pentru aceasta “tentatie” fara a acumula foarte multe calorii. Ingrediente:lipie integrala, rosii, branza slaba, ardei, ceapa, oregano si tarhon.Se unge tava de cuptor cu o bucata de unt si lipia cu […]

Sfaturi in perioada de Paste

Sfaturi in perioada de Paste

Articolul este preluat de pe Unica.ro, site pentru care am facut am scris randurile de mai jos. Sărbătorile în general reprezintă o perioadă delicată pentru foarte multe persoane ce încearcă să-şi menţină silueta sau condiţia fizică pe parcursul anului, iar acestui lucru îi stă la bază un singur aspect şi anume tentaţia.Ştim cu toţii că […]