Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | September, 2013
Frumoasele bestii(ale)

Frumoasele bestii(ale)

Targurile la noi in tara sunt o mina de aur pentru unii, un motiv de lansare de produs pentru altii si binenteles, reclama pentru majoritatea.Pentru ce categorie sunt o mina de aur?Cred ca v-ati dat seama ca vorbeam despre cei ce vand mici si bere la fiecare gura de iesire a fiecarui targ, mai aveau […]

Toamna, anotimpul alimentelor preparate gresit!

Toamna, anotimpul alimentelor preparate gresit!

Toamna, sezonul preparatelor se schimba fata de cum erai obisnuit sa consumi in timpul verii, foarte multe persoane incep sa puna la congelator pentru a mai beneficia de ele si pe timpul iernii (vinete, fructe de padure si in general tot ce inseamna fructe si legume) iar odata cu venirea frigului legumele cultivate la noi […]

Cele mai nocive 5 produse, din alimentatia noastra!

Cele mai nocive 5 produse, din alimentatia noastra!

Am tot vorbit pana acum de foarte multe alimente recomandate pentru anumite categorii de oameni, despre cele de sezon, despre planuri alimentare, dar trebuie sa stim pana la urma si care sunt cele mai nocive produse pentru organism.La o prima idee am putea sa enumeram categorii, zahar alb, faina alba, soia, etc, dar acestea sunt […]

5 fructe de top din sezonul de toamna

5 fructe de top din sezonul de toamna

Asa cum poate stiti deja alimentatia noastra trebuie sa se adapteze in functie de sezon.De ce?Pai haideti sa ne gandim logic,la fel ca in cazul tuturor alimentelor fructele cu cat vor fi consumat mai aproape de perioada in care ele se dezvolta natural fara sa fi fost fortate de mana omului, cu atat vor aduce […]