Florin Neby- Antrenor personal fitness

Archive | October, 2013
Am lansat www.neby.ro

Am lansat www.neby.ro

Ieri am lansat www.neby.ro, cu siguranta cel mai ambitios proiect al meu si care in timp mi-am planuit ca acesta sa se adreseze tuturor categoriilor de oameni din Romania (de la copii la oameni varstnici, de la cei cu probleme de sanatate la femei gravide etc).Pare foarte simplu la o prima vedere dar la acest […]

5 sfaturi pentru combaterea celulitei

5 sfaturi pentru combaterea celulitei

-Celulita apare atunci cand mancati gras fetelor, pentru ca la barbati rareori apare acest conglomerat de toxine si celule grase numit celulita.Un alt motiv este lipsa de hidratare, poate fi si o dereglare hormonala, sedentarism, obezitate, afectiuni cardiovasculare, dar acestea din urma se intalnesc destul de rar.Asta inseamna ca daca vei manca pe apucate asa […]

Cum continui sa ai rezultate?

Cum continui sa ai rezultate?

Cel mai probabil este adaptarea corpului tau la greutatile cu care lucrezi, alimentatia pe care obisnuiesti sa o ai in fiecare zi, aceleasi exercitii sau acelasi tip de antrenament pe care il faci de fiecare data cand iti acorzi timp pentru sport.Pentru asta trebuie sa aduci o schimbare si aici ma refer ca poti avea […]