Florin Neby- Antrenor personal fitness

Become Fit by Neby – Second edition

Poate ca te asteptai la acest lucru, poate ca nu, cert este ca in sfarsit a venit.Este vorba despre Become Fit by Neby – Second edition -.Conceptul ce se adreseaza atat fetelor cat si baietilor ce-l voi transmite prin intermediul acestui mod de antrenament si alimentatia recomandata de mine, este sa obtinem maximum de rezultate intr-o perioada de timp definita si sa imbunatatim toate calitatile motrice pe care le poate avea un om (viteza, rezistenta, forta si indemanare).Suna bine?!Hai sa aflam cateva detalii….

Cand se va desfasura!

Programul se va intinde pe durata a 6 saptamani, incepand cu data de 20.09.2013.Toata energia negativa o vom elimina in 2 zile,mai precis in zilele de vineri (ora 19:00) si duminica (ora 13:00) , a fiecarei saptamani de la data inceperii, iar pentru ca motivatia maxima vine atunci cand il vezi pe cel de langa tine cum duce pana la capat numarul de repetari, antrenamentele se vor desfasura sub forma de grup.Detalii despre intreg programul, le veti afla la inceperea lui.

Principiile “Become Fit by Neby”.

De mai bine de 20 de ani de cand traiesc in industria sportului, mi-am dat seama de un singur lucru care este de fapt si secretul acestui program, prin diversificare obtii cele mai bune rezultate.Acest principiu de baza iti va aduce maximum de rezultate.De ce?!Pentru ca tot timpul vei lua parte la un alt tip de antrenament, lucru ce nu-ti va lasa organismul sa se adapteze cu un anumit tip de exercitiu fizic sau de efort.Reactia organismului la schimbare se va vedea tot timpul in aspectul fizic, lucru ce l-au realizat si cei 20 de participanti din primul sezon.

Program alimentar

Pentru ca si “Become Fit by Neby – Second edition” nu putea sa vina fara un program alimentar bine definit si mult mai simplist decat in primul sezon, am preferat sa pastrez aceleasi 3 saptamani de alimente si preparate diversificate ce te vor ajuta pe tine impreuna cu exercitiile pe care le vom lucra, sa obtii rezultatele propuse, pentru ca pana la urma toate proiectele Neby au ca scop principal maximizarea rezultatelor.

Locatia

Totul se va desfasura in cea mai mare si mai frumoasa sala din Bucuresti si imprejurimile acestuia.Este vorba despre Club Moving Otopeni, acesta sala devenita brand de renume pe plan european, situandu-se in primele 5 sali de fitness de pe continentul nostru ne va oferi toate facilitatile de care avem nevoie pentru a duce programul pana la final in conditii excelente.

Cui se adreseaza!

-Daca esti sanatos dar stai destul de rau cu timpul, atunci acesta este cea mai buna optiune pe care o poti alege la ora actuala in Romania!

-Mergi la sala de o perioada lunga de timp dar totusi mai ai de pierdut 5 kilograme sau chiar mai mult ori pur si simplu vrei sa te tonifiezi si nu ai gasit o solutie inca pentru asta?Iti vin eu in ajutor cu cea mai buna, “Become Fit by Neby – Second edition -“.

-Mergi la sala regulat, dar ti-ai dorit tot timpul sa vina o provocare pe masura ta!Vei avea parte alaturi de mine de cea mai antrenanta experienta pe o poti trai prin sport!

-Ti-ai dorit tot timpul un antrenament asistat si sa fii motivat din exterior in acelasi timp.In “Become Fit by Neby – Second edition -” vei avea tot timpul o voce la ureche sa-ti spuna, “mai poti inca 3 repetari”!

-Cu alte cuvinte, daca nu ai probleme de sanatate majore si vrei sa renunti cu orice pret la surplusul de greutate sau pur si simplu vrei sa te tonifiezi, “Become Fit by Neby” este un program pe care nu trebuie sa-l ratezi.

Trebuie sa stii…

- inscrierile vor avea loc doar in intervalul 01.08 – 10.09.2013
- pentru a participa la program nu va fi nevoie de plata nici unui abonament,va fi decat taxa de inscriere ce o voi stabili in curand…
- vom face masuratori asupra corpului tau la inceput, dupa 3 saptamani dar si la sfarsitul programului.
- la inceperea programului si nu numai, voi prezenta principiile pe care se bazeaza alimentatia noastra din program.

Taxa de inscriere!

- pretul pentru aceasta taxa este de:
- 120 de E fara TVA pentru cei ce nu sunt clienti ai Club Moving.
- 99 de E fara TVA pentru ce sunt clienti ai Club Moving.

- Acest pret va asigura participarea la toate cele 6 saptamani de antrenament.
- Inscrierile si plata se vor face doar la receptia Club Moving Otopeni, moment in care veti lua la cunostinta conditiile de participare, vi se vor face masuratorile, veti avea o discutie in prealabil cu mine, iar dupa toate acestea nu ramane decat sa ne vedem la program si sa incepem “batalia” cu grasimile.

Primul sezon

Au fost inscrise 20 de persoane, toti participantii au avut rezultate extraordinare la care poate nu se asteptau nici in cele mai frumoase ganduri.Corpuri tonifiate multe kilograme pierdute, persoane care si-au transformat corpul si stilul de viata.Au muncit din greu, m-au ascultat si au continuat inclusiv dupa program sa-si mentina sau sa-si imbunatateasca rezultatele.Astept de la – Second edition – cu mult mai mult decat in primul sezon, dar pentru ca vorba nu ne ajuta foarte mult, eu propun sa ne vedem la inscrieri in numar cat mai mare…..See ya!

Tags: , , ,

19 Responses to “Become Fit by Neby – Second edition”

  1. Monik March 6, 2013 at 12:41 pm //

    As dori sa urmez cursul dvs.

    #

    • admin March 6, 2013 at 9:28 pm //

      Buna Monik.Te poti inscrie la curs venind la receptia Club Moving din Otopeni.Poti gasi detalii despre adresa, aici:http://www.clubmoving.ro/

      #

  2. Monica L May 29, 2013 at 1:09 pm //

    As dori sa urmez acest program. Când mă pot înscrie. Cu multumiri

    #

    • admin June 12, 2013 at 3:21 am //

      Buna Monica,

      Programul va incepe din nou in data de 20 septembrie.Cu siguranta voi anunta atunci cand se vor relua antrenamentele si sunt sigur ca vei face parte din “echipa”.Pana atunci se desfasoara Park Training care este la fel de eficient si merge pe acelasi principiu.

      O zi buna,

      #

  3. Adriana August 1, 2013 at 7:15 am //

    Buna Ziua,

    Ca sa inteleg, pana la ce data ne putem inscrie?

    #

    • admin August 1, 2013 at 7:17 am //

      Buna Adriana, inscrierile se pot face pana in data de 10.09.2013.
      Imi pastrez 10 zile pana la inceperea programului pentru a va putea evalua!

      #

  4. Cristina August 1, 2013 at 8:21 pm //

    Buna,

    Pot urma programul daca am nascut prin cezariana acum 4 luni?

    Multumesc

    #

  5. Laura August 15, 2013 at 8:02 am //

    Buna,

    Pe cand un astfel de program si pentru alte locatii (spre exemplu Brasov – dragul meu oras)?
    Ar fi minunat!
    Mult succes in tot ce faci!

    #

    • admin August 22, 2013 at 9:49 am //

      Buna Laura,

      Cu siguranta va veni momentul cand voi face si un tur in tara.

      #

  6. Felicia Ion August 22, 2013 at 8:24 am //

    Buna Florin,

    Doresc sa particip si eu la program dar am o intrebare: eu am discopatie vertebrala lombara, crezi ca este in regula sa urmez programul tau? Eu deja merg la sala, deci am conditie fizica ok.

    Multumesc.

    #

    • admin August 22, 2013 at 9:48 am //

      Buna Felicia.

      Esti clienta Moving sau te antrenezi in alta sala?

      #

  7. Felicia Ion August 29, 2013 at 6:38 am //

    Nu sunt clienta, dar daca doresti sa faci o evaluare, cu mare drag.

    #

    • admin August 29, 2013 at 6:51 am //

      Putem sa facem aceasta evaluare doar daca vii la sala din Otopeni.Dupa care iti si pot spune daca spatele tau este in siguranta in timpul programului.

      #

  8. Felicia Ion August 29, 2013 at 6:59 am //

    Pot sa vin fara probleme. As prefera seara dupa ora 19:00 sau in weekend.

    Multumesc!

    #

    • admin August 29, 2013 at 7:13 am //

      Astazi la ora 19:00 sau duminica la ora 13:00, eu sunt la club.

      #

  9. Felicia Ion August 29, 2013 at 7:24 am //

    Ne vedem duminica la 13:00. Cum procedez, intreb de tine la receptie?

    #

  10. claudia August 29, 2013 at 9:44 am //

    Buna ziua,

    Doresc sa ma inscriu la programul dumneavoastra. Insa lucrez in fiecare zi pana la ora 19 si sambata pana la ora 13. Am sanse sa pot urma acest program??? Va multumesc foarte mult.

    #

    • admin August 29, 2013 at 7:18 pm //

      Buna seara,

      Din pacate una din zilele programului de antrenament incepe vineri la ora 19:00.Daca nu reusiti sa gasiti o metoda prin care sa ajungeti in timp, eu nu am cum sa mut aceste ore, pentru ca toti ceilalti inscrisi isi fac programul in functie de aceste intervale orare prestabilite.

      O seara buna si sper sa ne vedem!

      #

  11. claudia September 6, 2013 at 8:09 am //

    Multumesc foarte mult. Chiar as vrea sa urmez programul dumneavoastra pentru ca mi se pare foarte serios. Daca, am sa intarzii 30 de minute o sa fie o problema foarte mare??? Multumesc foarte mult.

    #