Florin Neby- Antrenor personal fitness

Crazy Workout – Ziua 2

by Florin Neby – La fel ca si in ziua 1 am pastrat aceeasi tema de exercitii in stil circuit, in acest fel incercand sa cuprind o parte cat mai mare din musculatura corpului.Cu un accent mai mare pe triceps in antrenamentul de astazi lucram brate, talie, abdomen, dar si picioare.Puteti¬†repeta¬†aceasta zi inca o data […]