Florin Neby- Antrenor personal fitness

Testimoniale Become Fit by Neby – Second Edition

IT7B0555Become Fit by Neby – Second edition, a fost cu siguranta un update la primul program Become Fit.Cand spun update ma refer la un program alimentar mult imbunatatit, la antrenamente si mai diversificate, dar la o si mai buna organizare in timpul antrenamentelor.Basic, sportive si baieti, acestea au fost categoriile in care cele 28 de persoane inscrise la program au fost impartite.Faptul ca ei au fost repartizati in functie de conditie fizica si obiectiv, au facut ca programul sa fie si mai eficient, pentru ca fiecare categorie avea alt plan de exercitii fizice si asta mi-a permis sa pot obtine de la ei rezultate si mai bune.

Detalii….
Am lucrat la o intensitate asa cum nu s-a intamplat pana acum si lucrul acesta s-a intamplat tocmai pentru ca am vazut oameni care isi doresc rezultate, am vazut oamenii porniti spre a incepe lupta cu propriile obiceiuri nesanatoase, lucru ce m-a facut sa fiu si mai aproape de ei.Am alternat locatiile in care am lucrat exercitii de tonifiere in sala si exercitii de cardio pe un teren de fotbal, iar aceste schimbari i-au mentinut pe cei inscrisi in program intr-un ritm constant, ceea ce i-a facut sa nu se plafoneze.

IT7B0601Rezultatele!
Au fost rezultate foarte bune din punctul meu de vedere, pentru ca odata cu trecerea timpului oamenii incep sa constientizeze faptul ca planul alimentar are importanta lui in acest program, iar daca treci cu vederea peste el si rezultatele “iti vor spune”……poate altadata.Become Fit este un program care se adreseaza celor ce vor sa slabeasca iar acestia au avut o medie de 8 kilograme in care asa cum mi-am propus, si-au crescut masa musculara si au scazut stratul de grasime.Cum acest program este unul de slabire, tonifiere sau imbunatatire a conditiei fizice, fetele care si-au dorit tonifiere sau baietii ce au avut ca si obiectiv o conditie fizica mai buna, au avut o medie de 4 kilograme in care au slabit si am incercat impreuna sa evidentiem musculatura prin metodele de antrenament pe care le-am lucrat.

Urmatorul Become Fit va lua startul in 14 februarie 2014 iar momentul in care vor incepe inscrierile le voi anunta din timp.
Pana atunci va astept pe www.neby.ro unde puteti lucra alaturi de mine programele online, care sunt la fel de eficiente.

Tags: , , , , , , , ,

Comments are closed.