Florin Neby- Antrenor personal fitness

Tag Archives: program
Testimoniale Become Fit by Neby – Second Edition

Testimoniale Become Fit by Neby – Second Edition

Become Fit by Neby – Second edition, a fost cu siguranta un update la primul program Become Fit.Cand spun update ma refer la un program alimentar mult imbunatatit, la antrenamente si mai diversificate, dar la o si mai buna organizare in timpul antrenamentelor.Basic, sportive si baieti, acestea au fost categoriile in care cele 28 de […]

Antrenorul personal: “bun vs ne-bun”

Antrenorul personal: “bun vs ne-bun”

Foarte multe persoane au facut din exercitiul fizic cea mai clara metoda pentru a-si defini stilul lor de viata, este adevarat ca avand un program de exercitii echilibrat, acestea iti pot mari flexibilitatea si rezistenta, ajuta la reducerea colesterolului si a tensiunii arteriale, ajuta la controlul greutatii corporale, intarirea oaselor si cred ca as putea […]

Funny fitness!

Funny fitness!

Daca ai grija de sanatatea ta, mergi la sala de fitness sau faci miscare regulat cu siguranta ai un stil de viata echilibrat.Iar ca sa-ti fie mai usor si totusi sa nu lucrezi singur, te-ai inscris si intr-un program de grup alaturi de care sa lucrezi mai cu spor. Ca in orice modalitate de miscare […]

Micul Dejun…

Micul Dejun…

Masa de dimineata este deseori “must have-ul” cu cele mai mari sanse de a fi ignorat, mancatul unei banane in timp ce iesi pe usa ti se pare familiar? Cu un program atat de incarcat din zilele noastre, micul dejun devine doar un gand frumos, cand de fapt ar trebui sa fie prioritatea numarul unu […]

Primii pasi intr-o sala de fitness

Primii pasi intr-o sala de fitness

Primul pas Si poate cel mai important, ar fi sa iti alegi sala in care crezi ca te poti integra, oferta este destul de mare, mai ales in Bucuresti si ai de ales intre: sali de fiare, sali medii cu accent pe fitness dar si aerobic si spinning si sali de fitze, sau spa-uri, unde […]